La Asociación de Tecnologías de la Información de la Comunitat Valenciana (Som Digitals) organizó un encuentro (disponible en YouTube) el pasado jueves 27 de febrero titulado “Ingeniería emocional: diseño de competencias para profesionales IT”, el cual se basó en explicar cómo el reconocimiento, el manejo y la regulación de las emociones pueden impulsar el desarrollo profesional.
Para conocer más sobre los fundamentos científicos de la inteligencia emocional, el encuentro contó con Marcos Gómez, ingeniero informático con más de 15 años de experiencia en la gestión de proyectos multidisciplinares, así como coach certificado por ASESCO con estudios en neurociencia aplicada al coaching, coaching de equipos y PNL.
Al inicio de la ponencia, Gómez habló de ASNIE, la Asociación Nacional de Inteligencia Emocional, creada en 2011, de la que es miembro. “Tenemos la misión de promover y divulgar el uso de la inteligencia emocional en cualquier área de nuestra sociedad”, destacó.
Entrando en material, el ponente explicó cómo funciona el cerebro, haciendo hincapié en que consume mucha energía a pesar de su tamaño (1’5 kg). Además, señaló que el inconsciente, “tiene una capacidad mucho mayor de percepción de la información, ya que procesa 11.000.000 bits por segundo, en comparación con los 50 bits por segundo que procesa la conciencia”.
Gómez realizó un tutorial de cómo funciona el cerebro, señalando que tiene dos objetivos principales: ahorrar energía y sobrevivir. “Para lo primero, el cerebro busca comportamientos que podamos convertir en hábitos, pero tener hábitos no significa inmediatamente que estos sean buenos, ya que el cerebro siempre trata de recorrer el camino de menos esfuerzo”, explicó, “por lo que hay que revisar tantos los hábitos propios como los de nuestros equipos para ver si nos limitan y ver cómo sustituirlos”.
Otra de las características del cerebro es su miedo al cambio. “El cerebro pone pegas a la hora de cambiar algo porque eso le hace consumir energía”, indicó el ponente. Ante esto, Gómez propuso “afrontar los cambios intentando trocear los objetivos y hacerlos más pequeños para que así sean más asumibles”.
La charla continuó centrándose en que el cerebro no distingue entre realidad y ficción. “Si hago una cosa o si la imagino, se activan las mismas áreas cerebrales. Ahí es donde entra en juego la herramienta de la visualización creativa, que consiste en imaginar, con todo lujo de detalles, aquello que quiero conseguir”, señaló Marcos Gómez, quien añadió que “por visualizar no se va a conseguir todo, pero habrá más predisposición”.
Asimismo, durante la ponencia se destacó que el cerebro tiene una parte que se llama el sistema de activación reticular. “Cuando ponemos el foco en algo, se empiezan a ver posibilidades alrededor de ello y dejamos de ponerlo en otras cosas. Por eso es importante no enfocarse en lo malo”, comentó el ponente.
Finalmente, se explicó que al cerebro “no le gustan las cosas incompletas, por lo que tiende a completarlas con lo que cada uno interpreta”, señaló Gómez, quien lanzó un consejo: “cuando comunicamos algo a equipos, jefes o clientes, es importante ser claros y dar toda la información con detalle. Si se deja algo en duda, será completado con lo que cada uno tiene en su cabeza y eso puede llevar a confusiones”.
La sesión “Ingeniería emocional: diseño de competencias para profesionales IT” ha sido diseñada para ingenieros y otros profesionales del área de tecnologías de la información interesados en conocer y mejorar sus competencias en el área emocional, tanto para sí mismos como para aplicar los conocimientos a la gestión de equipos de trabajo.
Los Encuentros Profesionales de Som Digitals son una plataforma que fomenta el intercambio de experiencias, proporcionando un espacio para el diálogo y la colaboración. En este entorno, los profesionales de tecnologías de la información pueden crear conexiones valiosas y fortalecer sus relaciones.
